포켓몬 GO: 모든 전설의 포켓몬과 잡는 방법

현재 POGO에서 플레이어가 잡을 수 있는 전설의 포켓몬은 58마리지만, 실제로 손에 넣는 건 만만치 않습니다.

어떤 포켓몬이 어떤 상황에서 나오는지, 각각 어떻게 공략해야 하는지 알고 있느냐가 운에 맡기는 것과 전부 잡는 것의 차이를 만듭니다.

다행히 이 가이드에서 그 모든 정보를 확인할 수 있습니다!

포켓몬 GO 전설의 포켓몬 전체 목록

October 2026 기준 전설의 포켓몬 전체 최신 목록입니다. 나이언틱(개발사)은 아직 아르세우스, 타입:널, 실버디, 울트라네크로즈마, 블레이왕, 블레이호스, 레이스포스, 코라이돈, 미라이돈, 네 마리의 재앙 포켓몬, 인디고 디스크 DLC 포켓몬, 그리고 팔데아 출신 포켓몬은 일절 출시하지 않았습니다.

전설의 포켓몬 포획은 실제로 어떻게 진행될까

포켓몬을 잡는 과정은 기본적으로 비슷하지만, 전설의 포켓몬을 잡을 때는 몇 가지 중요한 차이가 있습니다.

전설의 포켓몬을 만나려면 레이드 배틀에서 승리하거나 비주기를 쓰러뜨려야 합니다. 그러면 일정 개수의 프레미어볼을 받게 되는데, 개수는 다음 조건에 따라 달라집니다.

• 레이드에 대한 데미지 기여도

• 로비에 있는 다른 트레이너 한 명 이상과의 친구 레벨

• 팀의 체육관 점령 현황

이 조건들을 모두 합치면 프레미어볼(전설의 포켓몬을 잡을 때 쓰는 볼)을 여러 개 더 얻을 수 있고, 첫 전설의 포켓몬을 노리면서 매 던지기가 소중할 때 특히 큰 도움이 됩니다.

이제 이 모든 게 어떻게 맞물리는지 알아볼까요.

이 프레미어볼은 전설의 포켓몬을 잡을 때만 쓸 수 있고, 한 번 던질 때 잡힐 확률은 고작 2~3%입니다. 확률을 높이려면 여러 배율을 겹쳐서 쌓아야 합니다. 겹칠 수 있는 배율은 다음과 같습니다.

• 커브볼 던지기: 1.7x 배율

• Excellent 던지기 (가장 작은 타깃 원): 2.0x

• Great 던지기: 최대 1.7x

• Nice 던지기: 최대 1.3x

• 골드 라즈열매: 2.5x

• 골드 등급 타입 메달: 약 1.3x

Excellent 커브볼에 골드 라즈열매와 골드 등급 메달까지 겹치면 약 10x 배율에 도달할 수 있고, 처음 3%였던 확률이 대략 25%까지 올라갑니다. 여전히 높은 확률은 아니지만, 프레미어볼이 넉넉하면 결과가 크게 달라집니다.

던지는 위치도 중요합니다. 자칫하면 프레미어볼이 튕겨 나가 낭비될 수 있습니다. 던지기 가장 좋은 타이밍은 포효 모션 중에 가만히 있을 때나 동작과 동작 사이입니다. 프레미어볼이 부족하다면 Great나 Excellent 던지기에 집중하세요.

전설의 포켓몬 잡는 법: 주요 루트

전설의 포켓몬을 만날 수 있는 게임 콘텐츠는 다음과 같습니다.

5성 레이드

전설의 포켓몬을 잡을 기회는 대부분 주간 일정으로 돌아가거나 시즌 이벤트와 연동된 레이드 보스를 쓰러뜨리면서 찾아옵니다. 전설의 포켓몬 하나를 잡으려면 이 레이드를 많이 돌아야 하니, 속성 상성에서 우위를 점하도록 전투를 미리 계획해서 시간을 아끼는 게 좋고, 그렇게 하면 프레미어볼도 추가로 얻을 수 있습니다.

스페셜 리서치

뮤처럼 일부 전설의 포켓몬과 환상의 포켓몬은 스페셜 리서치로만 얻을 수 있으며, 완료하는 데 며칠에서 몇 주, 심지어 몇 달까지 걸리기도 합니다. 주요 포켓몬을 정리했습니다.

• 코스모그 (솔가레오 / 루나아라 진화 라인 전체): 2022년 9월에 시작된 “A Cosmic Companion” 스페셜 리서치이며, 현재는 진행할 수 없습니다. 사탕 100개로 진화시킬 때 낮이냐 밤이냐에 따라 진화 경로가 결정됩니다.

• 지가르데: “From A to Zygarde” 리서치와 루트 탐험을 함께 진행해야 합니다. 루트에서 지가르데 셀을 모아야 하는데, 하루 3개로 제한되어 있어 완료까지 시간이 꽤 걸립니다. 한도가 25개로 늘어나는 Go Tour Kalos 이벤트를 잘 활용해야 합니다. 폼을 완성하려면 총 250개의 셀이 필요합니다.

• 치고마와 우라오스: 치고마는 2025년 3월에 시작된 Might and Mastery 스페셜 리서치로 등장했고, 우라오스는 2025년 5월 Final Strike 이벤트에서 처음 선보였습니다. 치고마를 파트너 포켓몬으로 설정한 뒤 맥스 배틀이나 레이드에서 악 타입 포켓몬 30마리를 쓰러뜨려야 합니다. 연격 스페셜 리서치도 비슷하지만 악 타입 대신 물 타입을 상대합니다.

• 무한다이노: 2025년 8월의 GO Pass Max Finale(현재 종료)로, 무료 패스에서 랭크 60에 도달해야 했습니다. 무한다이노는 잡을 수 있지만, 이 이벤트 배틀에서만 나오는 무한다이맥스 상태는 가질 수 없습니다.

데일리 어드벤처 향로 (가라르 버드 트랙)

가라르 지방의 세 가지 모습(프리져, 썬더, 파이어)은 다른 방법으로는 야생에서 만날 수 없고, 15분짜리 향로 아이템인 데일리 어드벤처 향로를 통해서만 만날 수 있습니다. 기본 포획률은 각각 0.3%에 불과하며, 이로치가 아닌 개체는 한 번만 빗나가도 도망칩니다. 이로치 개체는 도망치지 않지만, 만날 확률이 대략 20번 중 1번 정도입니다.

만났을 때 가장 좋은 전략은 대단해요 커브볼 투구를 성공시키고 황금 라즈열매를 함께 사용하는 것입니다. 이렇게 하면 포획 확률이 가장 높아집니다.

GO 배틀 리그와 리서치 돌파

GO 배틀 리그는 매 시즌 랭크 20에 도달하면 5성 인카운터를 통해 전설의 포켓몬을 잡을 기회를 줍니다. 그래서 PVP에 참여할 가치가 있습니다. 리서치 돌파는 현재로서는 전설의 포켓몬을 꾸준히 얻을 수 있는 트랙은 아닙니다. 트와일라이트 트레일 시즌(2026년 9월~12월)의 풀에는 이상해꽃, 리자몽, 거북왕, 망나뇽, 개굴닌자, 드라꼰을 포함해 67마리의 포켓몬이 있습니다.

그림자 전설의 포켓몬: 로스터의 나머지 절반

이들은 게임 내 전설의 포켓몬 로스터의 절반을 차지하지만, 포획 규칙과 메타 가치, 그리고 노가다의 방식이 다릅니다. 그림자 전설의 포켓몬에서 꼭 기억해야 할 점은 일반 포켓몬보다 훨씬 강하게 때리는 대신 받는 피해도 더 크다는 것입니다.

그림자 5성 레이드 (주말 트랙)

이 레이드는 주말에만 열리며, 2025년 5월부터 원격 레이드 패스도 사용할 수 있습니다. 라이코, 앤테이, 스이쿤 같은 전설의 포켓몬 삼총사와 다른 최상위 포켓몬들이 돌아가며 등장합니다. 직접 현장에서 뛰는 노가다가 힘들긴 하지만, 모두 PVE 메타 최상위권에 있다는 점을 생각하면 그만한 가치가 있습니다. 그림자 뮤츠, 그림자 칠색조, 그림자 루기아, 그림자 크레세리아는 특히 주목할 만합니다.

효율을 최대한 높이려면 4명이 팀을 이뤄 도전하세요.

비주기의 그림자 로스터

전설의 포켓몬을 쓰는 GO 로켓단 보스를 쓰러뜨리면 배틀마다 그림자 전설의 포켓몬을 한 마리 확정으로 얻을 수 있지만, 실제로 등장하는 포켓몬은 1~2개월마다 바뀝니다. 배틀 자체가 꽤 어려운데, 항상 등장하는 그림자 페르시온 다음으로 두 번째 슬롯에는 무작위 그림자 포켓몬이, 세 번째 슬롯에는 고정된 그림자 전설의 포켓몬이 나옵니다.

하지만 프레미어볼을 넉넉하게 주고 포획 난이도도 5성 레이드와 비슷해서, 수고한 만큼 꽤 괜찮은 보상을 받게 됩니다.

지역 한정 전설의 포켓몬

일반 레이드 로테이션에서 지역 한정인 포켓몬은 호수 삼총사뿐입니다. 유크시는 아시아 태평양, 엠라이트는 유럽, 중동, 아프리카, 인도, 아그놈은 아메리카와 그린란드에서만 나오며, 해당 지역 밖의 야생에는 나타나지 않습니다. 이들을 얻는 다른 방법으로는 주기적으로 열리는 5성 레이드나, 마찬가지로 지역 제한이 적용되는 극히 드문 야생 인카운터가 있습니다.

플레이어들은 레이드 패스를 이용해 해외 친구들과 함께 플레이하기도 했고, 오래 해 온 플레이어들은 지역 제한을 우회하기 위해 교환 모임을 만들기도 했습니다. 호수 삼총사를 제외하면 지역 한정인 전설의 포켓몬은 없습니다.

교환, 이로치, PvP 가치

알아두면 유용한 정보를 몇 가지 더 소개합니다.

전설의 포켓몬은 교환할 수 있다

환상의 포켓몬과 달리 5성 레이드 전설의 포켓몬은 계정 간에 한 번 교환할 수 있습니다. 두 사람 모두 이미 도감에 등록했다면 별의모래 20,000개, 그렇지 않다면 최대 1,000,000 별의모래가 듭니다. 교환 상대와 베스트 프렌드 단계라면 큰 할인을 받을 수 있습니다. 가라르 전설의 새는 스페셜 교환으로 교환할 수 있지만, 일부 스페셜 리서치 전설의 포켓몬은 교환할 수 없습니다.

대부분의 전설의 포켓몬은 이로치가 있다

다만 확률이 20분의 1이라 이로치 전설의 포켓몬을 하나 찾는 데도 시간이 걸립니다. 예외는 대체로 무한다이노 같은 최신 포켓몬이지만, 이런 포켓몬도 결국에는 이로치가 나올 것으로 예상됩니다.

모든 전설의 포켓몬이 PVP에 좋은 것은 아니다

슈퍼리그의 CP 상한 때문에 대부분의 전설의 포켓몬은 이런 대회에서 쓸 수 없습니다. 호수 삼총사, 코바르온, 레지스틸, 크레세리아, 레지락은 예외에 속합니다.

전설의 포켓몬은 레이드 공격에 최고다

레이드 공격에 워낙 좋아서, 더 많이 필요한 가장 큰 이유가 바로 이것입니다.

실제로 필요한 전설의 포켓몬

뮤츠, 메가 레쿠쟈 사용 권한, 디아루가, 펄기아, 가이오가, 그란돈, 그리고 제르네아스나 카푸 시리즈 중 하나 같은 강한 페어리 타입을 각각 하나씩 갖추기를 추천합니다. 이 정도면 대부분의 레이드 상황을 커버할 수 있습니다.

마스터리그 PVP에는 또 다른 전설의 포켓몬 조합이 필요합니다. 그리고 수집가라면 전부 모을 때까지 만족해서는 안 됩니다!