Pokémon GO: Alle legendariske Pokémon og hvordan du fanger dem

Det finnes for øyeblikket 58 legendariske Pokémon du kan fange i POGO, men det kan være vanskelig å faktisk få tak i dem.

Å vite hvilke som er tilgjengelige i hvilke situasjoner, og hvordan du skal gå løs på hver enkelt, er forskjellen mellom å håpe og å fange dem alle.

Heldigvis finner du all denne informasjonen og mer til i denne guiden!

Den komplette listen over legendariske Pokémon i Pokémon GO

Dette er den komplette, oppdaterte oversikten over legendariske Pokémon per October 2026. Niantic (utviklerne) har ennå ikke sluppet Arceus, Type: Null, Silvally, Ultra Necrozma, Calyrex, Glastrier, Spectrier, Koraidon, Miraidon, de fire Treasures of Ruin, Indigo Disk DLC-rosteren eller noe fra Paldea.

Slik fungerer det egentlig å fange en Legendary

Selv om det å fange Pokémon alltid følger en lignende prosess, er det noen viktige forskjeller på hvordan legendariske Pokémon faktisk fanges.

For å få tilgang til Legendaries må du vinne raid-kampen eller slå Giovanni. Da får du et visst antall Premier Balls, der antallet avhenger av følgende:

• Hvor mye skade du bidro med i raidet

• Vennskapsnivå med minst én annen trener i lobbyen

• Teamets kontroll over gymmen

Stabler du alt dette sammen, kan du sitte igjen med flere ekstra Premier Balls (slik legendariske Pokémon fanges), noe som betyr mest når du jakter på din første Legendary og hvert eneste kast teller.

Men her er hvordan det hele henger sammen.

Du kan bare bruke de Premier Balls-ene til å fange en Legendary, og du har bare 2 til 3% sjanse per kast. For å øke sjansene må du stable ulike multiplikatorer. Her er en liste over multiplikatorer du kan stable:

• Curveball-kast: 1.7x multiplikator

• Excellent-kast (minste målsirkel): 2.0x

• Great-kast: opptil 1.7x

• Nice-kast: opptil 1.3x

• Golden Razz Berry: 2.5x

• Type-medalje på gulltrinn: omtrent 1.3x

Kombinerer du et Excellent Curveball med Golden Razz Berries og en medalje på gulltrinn, kan du nå en multiplikator på rundt 10x, som kan løfte den opprinnelige sjansen på 3% til omtrent 25%. Selv om dette fortsatt ikke er noen høy fangstrate, utgjør det en enorm forskjell å ha mange Premier Balls.

Hvor du kaster betyr også noe, ellers risikerer du at Premier Ball-en blir avverget og bortkastet. Beste timing for et kast er når den står stille under brøl-animasjonen, eller mellom handlinger. Hvis du går tom for Premier Balls, bør du fokusere på Great- eller Excellent-kast.

Slik fanger du Legendaries: Hovedrutene

Dette er de ulike delene av spillet der du finner legendariske Pokémon.

5-stjerners raids

De fleste sjansene til å fange legendariske Pokémon kommer fra å beseire en raid-boss som går på ukentlige timeplaner eller er knyttet til sesongbaserte events. Regn med å kjøre disse mange ganger for å fange en Legendary, og det lønner seg å spare tid ved å planlegge kampen slik at du har overtaket med elementmotstandere, noe som også gir deg ekstra Premier Balls.

Special Research

Noen legendariske og mytiske Pokémon, som Mew, er i stedet låst bak Special Research, og disse kan ta dager, uker og til og med måneder å fullføre. Her er en liste over de viktigste.

• Cosmog (hele Solgaleo / Lunala-linjen): Dette er Special Research-oppdraget «A Cosmic Companion» som startet i september 2022, men det er ikke lenger tilgjengelig. Du bestemmer evolusjonsveien ut fra om Pokémonen utvikler seg på dagtid eller om natten, for 100 candy.

• Zygarde: Researchen «From A to Zygarde» pluss utforsking av Routes. Dette innebærer å samle Zygarde Cells fra Routes, og det kan ta en stund å fullføre, siden Cells er begrenset til 3 per dag. Du må benytte deg av Go Tour Kalos-eventer, som øker grensen til 25. For å fullføre Forme trenger du 250 cells totalt.

• Kubfu og Urshifu: Kubfu kom fra Might and Mastery Special Research som startet i mars 2025, og Urshifu hadde sin debut under Final Strike-eventet i mai 2025. Her må du sette Kubfu som Buddy og beseire 30 Dark-type Pokémon i Max Battles eller Raids. Rapid Strike Special Research er lignende, men med Water-type i stedet for Dark.

• Eternatus: GO Pass Max Finale fra august 2025 (nå avsluttet), hvor du måtte nå Rank 60 på den gratis passen. Eternatus kan fanges, men du får ikke beholde Eternamax-formen, som er eksklusiv for denne event-kampen.

Daily Adventure Incense (Galar-fuglene)

De tre Galar-formene (Articuno, Zapdos, Moltres) finnes ikke i det fri på noen annen måte, og kan bare møtes gjennom Daily Adventure Incense, din 15-minutters incense-gjenstand. Hver av dem har en grunnleggende fangstrate på bare 0.3%, og de som ikke er Shiny flykter etter ett bomkast. Shiny-variantene flykter ikke, men du får bare omtrent 1 av hver 20 møter.

Den beste strategien når du møter en, er å treffe med et Excellent Curveball-kast og kombinere det med Golden Razz Berries. Det gir deg best sjanse.

GO Battle League og Research Breakthrough

Hver GO Battle League-sesong gir spillere en sjanse til å fange en legendarisk Pokémon via et 5-star-møte etter at de har nådd Rank 20. Det gjør PVP verdt å delta i. Når det gjelder Research Breakthrough, er det ikke en stabil vei til Legendaries for øyeblikket. Poolen for Twilight Trails Season (september til desember 2026) har 67 Pokémon, blant dem Venusaur, Charizard, Blastoise, Dragonite, Greninja og Dreepy.

Shadow Legendaries: Den andre halvdelen av rosteren

Disse utgjør halvparten av spillets Legendary-roster, men har andre fangstregler, annen meta-verdi og en annen type grind. Det viktigste å huske om Shadow Legendary Pokémon er at de slår mye hardere enn vanlige Pokémon, men tåler også mer skade.

Shadow 5-Star Raids (helgesporet)

Disse raidene er bare tilgjengelige i helgene, og tar imot Remote Raid Passes siden mai 2025. Rosteren roterer mellom Shadow Legendaries som de legendariske beistene (Raikou, Entei, Suicune) og andre toppvalg. Men grinden på stedet for disse raidene er verdt innsatsen, siden alle sammen ligger helt oppe i PVE-metaen. Shadow Mewtwo, Shadow Ho-oh, Shadow Lugia og Shadow Cresselia er spesielt verdt å nevne.

Sørg for å ta med et lag på 4 personer når du tar dem på, for best effektivitet.

Giovannis Shadow-roster

Slå Team GO Rocket-sjefen som bruker Legendaries, og du er garantert én Shadow Legendary per kamp, men selve Pokémonen roterer hver første til andre måned. Kampen i seg selv er en stor utfordring, med en tilfeldig Shadow Pokémon i hans andre slot og en fast Shadow Legendary som hans tredje, etter Shadow Persian, som alltid er garantert å dukke opp.

Men med en raus pool av Premier Balls og en fangstvanskelighet som kan sammenlignes med en 5-star-raid, får du en ganske god belønning for godt utført arbeid.

Regionslåste Legendaries

Bare Lake Trio er regionslåst i den vanlige raid-rotasjonen: Uxie til Asia Pacific, Mesprit til Europa, Midtøsten, Afrika, India, og Azelf til Amerika og Grønland, og de dukker ikke opp i det fri utenfor disse sonene. Andre måter å få tak i dem på inkluderer periodiske 5-star-raids eller ekstremt sjeldne møter i det fri som fortsatt følger regionslåsingen.

Spillere har brukt raid passes for å spille med venner i utlandet, og veteraner har bygget bytteringer for å omgå regionale begrensninger. Bortsett fra Lake Trio er ingen andre legendariske Pokémon regionslåst.

Bytte, Shinies og PvP-verdi

Her er noen ekstra nyttige fakta.

Legendariske Pokémon kan byttes

I motsetning til mytiske Pokémon kan 5-star Raid Legendaries byttes én gang mellom kontoer for 20,000 Stardust hvis dere begge allerede har den registrert, eller opptil 1,000,000 Stardust hvis ikke. Du får en enorm rabatt hvis bytte-partneren din har Best Friend-status med deg. Galar-fuglene kan byttes som Special Trades, selv om enkelte Legendaries fra Special Research ikke kan byttes.

De fleste Legendaries kan være Shiny

Men med en rate på 1 av 20 tar det tid å finne en Shiny Legendary. Unntakene er som regel de nyeste, som Eternatus, men regn med at også de etter hvert får Shiny-versjoner.

Ikke alle legendariske Pokémon er gode i PVP

På grunn av CP-grensen i Great League kan de fleste legendariske Pokémon ikke brukes i slike events. Lake Trio, Cobalion, Registeel, Cresselia og Regirock er blant unntakene.

Legendaries er flotte for Raid Offense

De er så gode til dette at det er hovedgrunnen til at du trenger flere.

Legendaries du faktisk trenger

Vi anbefaler å ha én av hver: Mewtwo, tilgang til Mega Rayquaza, Dialga, Palkia, Kyogre, Groudon og én sterk Fairy som Xerneas eller en av Tapu-linjen. Med disse har du dekning for de fleste raid-scenarioer.

For Master League PVP trenger du et annet sett med Legendaries. Men hvis du er samler, bør du ikke være fornøyd før du har hver eneste en!