Pokémon GO: Alla legendariska Pokémon & hur du fångar dem

Det finns för närvarande 58 legendariska Pokémon som spelare kan fånga i POGO, men att faktiskt få tag på dem kan vara knepigt.

Att veta vilka som är tillgängliga i vilka situationer, och hur man tar sig an var och en, är skillnaden mellan att hoppas och att fånga dem alla.

Lyckligtvis hittar du all den informationen och mer därtill i den här guiden!

Den kompletta listan över legendariska Pokémon i Pokémon GO

Detta är den kompletta och uppdaterade listan över legendariska Pokémon per mitten av 2026. Niantic (utvecklarna) har ännu inte släppt Arceus, Ultra Beasts, Type: Null, Silvally, Ultra Necrozma, Calyrex, Glastrier, Spectrier, Koraidon, Miraidon, de fyra Treasures of Ruin, Indigo Disk DLC-listan eller något från Paldea.

Hur det faktiskt fungerar att fånga en legendarisk Pokémon

Även om det alltid innebär en liknande process att fånga Pokémon, finns det några viktiga skillnader i hur legendariska Pokémon faktiskt fångas.

För att få tillgång till legendariska Pokémon måste du vinna raid-striden eller besegra Giovanni. Att göra det ger dig ett visst antal Premier Balls, där antalet ändras baserat på följande:

• Skadebidrag till raiden

• Vänskapsnivå med minst en annan tränare i lobbyn

• Lagets kontroll över gymmet

Att kombinera alla dessa kan ge dig flera extra Premier Balls (sättet som legendariska Pokémon fångas på), vilket betyder mest när du jagar din första legendariska Pokémon och varje kast räknas.

Men här är hur allt hänger ihop.

Du kan bara använda dessa Premier Balls för att fånga en legendarisk Pokémon, och du har bara 2 till 3 % chans att fånga per kast. För att öka dina chanser måste du stapla olika multiplikatorer för att öka dina chanser. Här är en lista över multiplikatorer du kan stapla:

• Curveball-kast: 1,7x multiplikator

• Excellent-kast (minsta målcirkeln): 2,0x

• Great-kast: upp till 1,7x

• Nice-kast: upp till 1,3x

• Golden Razz Berry: 2,5x

• Typ-medalj på guldnivå: ungefär 1,3x

Att stapla ett Excellent Curveball-kast med Golden Razz Berries och en medalj på guldnivå gör att du kan nå en multiplikator på cirka 10x, vilket kan höja den ursprungliga 3 %-chansen till ungefär 25 %. Även om detta fortfarande inte är en hög fångstfrekvens, gör det stor skillnad att ha gott om Premier Balls.

Var du kastar spelar också roll, annars riskerar du att Premier Ballen avleds och slösas bort. Den bästa tidpunkten för ett kast är när de är inaktiva under en rytande animation, eller mellan handlingar. Om du har ont om Premier Balls, fokusera på Great- eller Excellent-kast.

Hur man fångar legendariska Pokémon: Huvudvägarna

Detta är de olika typerna av spelinnehåll där du hittar legendariska Pokémon.

5-stjärniga Raids

De flesta möjligheter att fånga legendariska Pokémon kommer från att besegra en raid-boss som körs enligt veckoscheman eller är kopplad till säsongshändelser. Räkna med att köra dessa många gånger för att fånga en legendarisk Pokémon, och det hjälper att spara tid genom att planera striden för att ha övertaget när det gäller elementära motdrag, vilket också ger dig extra Premier Balls.

Special Research

Vissa legendariska och mytiska Pokémon, som Mew, är låsta bakom Special Research istället, och dessa kan ta dagar eller veckor och till och med månader att slutföra. Här är en lista över de som för närvarande är aktiva i spelet.

• Cosmog (hela Solgaleo / Lunala-linjen): Detta är “A Cosmic Companion” Special Research som startade i september 2022, men är inte längre tillgänglig. Du bestämmer utvecklingsvägen baserat på om Pokémonen utvecklas under dagen eller på natten, för 100 godis.

• Zygarde: “From A to Zygarde”-forskningen plus Route-utforskning. Detta innebär att samla Zygarde Cells från Routes, och detta kan ta ett tag att slutföra, med Cells begränsade till 3 per dag. Du måste dra nytta av Go Tour Kalos-evenemang, som höjer gränsen till 25. Att slutföra Forme kräver totalt 250 celler.

• Kubfu och Urshifu: Från Final Strike Special Research som börjar i maj 2025. Detta innebär att du sätter Kubfu som din Buddy och besegrar 30 Dark-typ Pokémon i Max Battles eller Raids. Rapid Strike Special Research är liknande men involverar Water-typ istället för Dark.

• Eternatus: GO Pass Max Finale från augusti 2025, där du behöver nå Rank 60 på gratispasset. Även om Eternatus går att fånga, får du inte behålla dess Eternamax-form, som är exklusiv för denna evenemangsstrid.

Daily Adventure Incense (Galarian Birds-spåret)

De tre Galarian-formerna (Articuno, Zapdos, Moltres) är inte tillgängliga i det vilda genom någon annan metod, och kan bara mötas genom Daily Adventure Incense, ditt 15-minuters incense-föremål. Var och en har en basfångstfrekvens på bara 0,3 % och icke-Shiny flyr efter ett missat kast. Shiny-varianter flyr inte, men du får bara ungefär 1 av 20 möten.

Den bästa strategin när du möter en är att landa ditt Excellent Curveball-kast och stapla det med Golden Razz Berries. Detta ger dig den bästa chansen.

GO Battle League och Research Breakthrough

Varje GO Battle League-säsong ger spelare en chans att fånga en legendarisk Pokémon via ett 5-stjärnigt möte efter att ha nått Rank 20. Detta gör PVP värt att delta i. När det gäller Research Breakthrough är det inte ett stadigt spår för legendariska Pokémon för tillfället. Poolen för mars till juni 2026 innehåller Gyarados, Honedge, Dhelmise, Sinistea, Duraludon och Dreepy.

Shadow-legendariska Pokémon: Den andra halvan av listan

Dessa utgör hälften av spelets legendariska lista, men involverar andra fångstregler, metavärde och en annan typ av grind. Den viktigaste detaljen att komma ihåg om Shadow-legendariska Pokémon är att de slår mycket hårdare än vanliga Pokémon, men tar också mer skada.

Shadow 5-stjärniga Raids (Helgspår)

Dessa raids är endast tillgängliga på helger, och accepterar nu Remote Raid Passes sedan maj 2025, med listan som roterar genom Shadow-legendariska Pokémon som de legendariska bestarna (Raikou, Entei, Suicune) och andra toppval. Men grindandet i person för dessa raids är värt ansträngningen, med tanke på hur de alla ligger nära toppen av PVE-metan. Shadow Mewtwo, Shadow Ho-oh, Shadow Lugia och Shadow Cresselia är särskilt anmärkningsvärda.

Se till att ta med ett 4-personerslag när du tar dig an dessa för bästa effektivitet.

Giovannis Shadow-lista

Besegra den Team GO Rocket-bossen som använder legendariska Pokémon så är du garanterad en Shadow-legendarisk Pokémon per strid, men själva Pokémonen roterar varannan månad. Striden i sig är en stor utmaning, som involverar en slumpmässig Shadow Pokémon för hans andra plats och en fast Shadow-legendarisk Pokémon som hans tredje, efter Shadow Persian, som alltid är garanterad att dyka upp.

Men med en generös Premier Ball-pool och fångstsvårighet jämförbar med en 5-stjärnig raid, får du en rejäl belöning för ett väl utfört arbete.

Regionslåsta legendariska Pokémon

Endast Lake Trio är regionslåsta i normal raid-rotation: Uxie till Asien-Stillahavsområdet, Mesprit till Europa, Mellanöstern, Afrika, Indien, och Azelf till Amerika och Grönland, och de dyker inte upp i det vilda utanför dessa zoner. Andra sätt att få dem inkluderar periodiska 5-stjärniga raids eller extremt sällsynta vilda möten som fortfarande följer regionslåsning.

Spelare har använt raid-pass för att spela med vänner utomlands, och långvariga spelare har byggt handelsringar för att kringgå regionala restriktioner. Förutom Lake Trio är inga andra legendariska Pokémon regionslåsta.

Trading, Shinies och PVP-värde

Här är några ytterligare användbara fakta.

Legendariska Pokémon kan bytas

Till skillnad från mytiska Pokémon kan 5-stjärniga Raid-legendariska Pokémon bytas en gång mellan konton för 20 000 Stardust om båda redan har den registrerad, eller upp till 1 000 000 Stardust om inte. Du får en enorm rabatt om din bytespartner har en Best Friend-status med dig. Galarian legendariska fåglar kan bytas som Special Trades, även om vissa Special-research legendariska Pokémon inte kan bytas.

De flesta legendariska Pokémon kan vara Shiny

Men med en frekvens på 1 av 20 tar det tid att hitta någon Shiny legendarisk Pokémon. Undantagen är vanligtvis de nyare, som Eternatus, men räkna med att även de så småningom får Shiny-versioner.

Inte alla legendariska Pokémon är bra för PVP

På grund av CP-taket i Great League kan de flesta legendariska Pokémon inte användas i sådana evenemang. Lake Trio, Cobalion, Registeel, Cresselia och Regirock är bland undantagen.

Legendariska Pokémon är bra för Raid-offensiv

De är så bra för detta att de är den främsta anledningen till att du behöver fler.

De legendariska Pokémon du faktiskt behöver

Vi rekommenderar att du har en av varje: Mewtwo, tillgång till Mega Rayquaza, Dialga, Palkia, Kyogre, Groudon och en stark Fairy som Xerneas eller en från Tapu-linjen. Att ha dessa ger dig täckning för de flesta raid-scenarier.

För Master League PVP behöver du en annan uppsättning legendariska Pokémon. Men om du är en samlare, då bör du inte vara nöjd förrän du får varenda en!